Beneficiile alimentelor
  • Beneficiile alimentelor
  • Beneficiile Legumelor
    • Beneficiile Ardeiului
    • Beneficiile Bamei
    • Beneficiile Arahidei
    • Beneficiile Castravetelui
    • Beneficiile Dovleacului
    • Beneficiile Dovlecelului
    • Beneficiile Pepenelui Galben
    • Beneficiile Pepenelui Verde
    • Beneficiile Rosiei
    • Beneficiile Vinetei
    • Beneficiile Verzei
  • Beneficiile Radacinoaselor
    • Beneficiile Hreanului
    • Beneficiile Morcovului
    • Beneficiile Ridichei
    • Beneficiile Ridichei Negre
    • Beneficiile Pastarnacului
    • Beneficiile Sfeclei
    • Beneficiile Telinei
  • Beneficiile Florilor
    • Beneficiile Anghinarei
    • Beneficiile Brocoliului
    • Beneficiile Conopidei
  • Beneficiile Plantelor Aromatice
    • Beneficiile Cicoarei
    • Beneficiile Cimbrului
    • Beneficiile Cresonului
    • Beneficiile Leusteanului
    • Beneficiile Mararului
    • Beneficiile Patrunjelului
    • Beneficiile Mentei
    • Beneficiille Tarhonului
  • Beneficiile Leguminoaselor
    • Beneficiile Cartofului
    • Beneficiile Fasolei
    • Beneficiile Lintei
    • Beneficiile Mazarei
    • Beneficiile Nautului
  • Beneficiile Fructelor
    • Beneficiile Ananasului
    • Beneficiile Afinelor
    • Beneficiile Agrisului
    • Beneficiile Avocado-ului
    • Beneficiile Bananelor
    • Beneficiile Caiselor
    • Beneficiile Castanelor
    • Beneficiile Catinei
    • Beneficiile Clementinei
    • Beneficiile Ciresei
    • Beneficiile Coacazei
    • Beneficiile Corcodusei
    • Beneficiile Capsunei
    • Beneficiile Grapefrutului
    • Beneficiile Gutui
    • Beneficiile Kiwi-ului
    • Beneficiile Lamaiei
    • Beneficiile Marului
    • Beneficiile Maslinei
    • Beneficiile Nucii
    • Beneficiile Piersicii
    • Beneficiile Portocalei
    • Beneficiile Perei
    • Beneficiile Prunei
    • Beneficiile Rodiei
    • Beneficiile Visinei
  • Sitemap

Beneficiile consumului de Dovlecel

Picture
Dovlecelul, ştiinţific denumit cucurbita pepo, este o plantă erbacee anuală din familia cucurbitaceelor. În Moldova leguma este denumită dovleac iar Cucurbita maxima (dovleacul) este denumit bostan. Planta este originară din America dar în actualitate este sădită pe tot globul pentru fructul folosit în alimentaţie.

Cucurbita pepo este o plantă agăţătoare a cărei rug poate ajunge la o lungime de 10 metri cu tulpina striată şi noduroasă cu frunze mari lobate, pufoase şi cordate. Florile sunt unisexuale de culoare galbenă iar caliciul este unit cu corola.Fructele sunt lunguieţe şi variază mult în funcţie de varietate. Coaja dovleceilor poate prezenta mai multe culori dar de obicei are tonuri de la alb-verzui la verde închis. Curcubita pepo hibridizează uşor cu alte cucurbitacee.Dovlecelul este bogat în apă, cca 93%, potasiu, vitamina C şi β-caroten.


Boli prevenite cu ajutorul dovleceilorScleroza multiplă. Studii făcute asupra populaţiilor din America Centrală, unde această legumă face parte din alimentaţia zilnică, au arătat că în aceste zone scleroza multiplă este practic necunoscută. Se pare că flavonoidele, vitamina B9 şi alte substanţe active din coaja dovlecelului protejează  teaca de mielină de distrucţie.
Supragreutatea. Mâncărica de dovlecei preparată prin fierbere şi bine condimentată este ideală pentru vară şi pentru cei care vor să slăbească. Este uşoară, foarte digerabilă şi ţine neaşteptat de bine de foame. Conţine fibre alimentare, potasiu şi foarte puţine calorii (100 de grame de dovlecei proaspeţi au mai puţin 15 calorii), fiind un adevărat antidot pentru kilogramele în plus.
Miopie, cataractă, boli oculare.  În general, aportul de vitamina A şi de luteină adus de către dovlecei este foarte important pentru menţinerea sănătaţii ochiului. Sunt recomandaţi cu precădere persoanelor de vârsta a treia, pe care le protejează de afecţiunile oculare specifice.
Cancerul. Un studiu făcut de Universitatea din Massachusetts, Statele Unite, pe 1271 de subiecţi cu vârste de peste 66 de ani hrăniţi cu o alimentaţie preponderent vegetariană, bogată în vitamina A (printre care pe primele locuri se situa dovlecelul) a dovedit că incidenţa diferitelor forme de cancer a fost cu aproape 30% mai redusă decât la grupele martor, care au avut o alimentaţie obişnuită.

Picture

Picture
Vremea pe 15 zile in Romania


Picture
Maxime si cugetari

Picture
O colectie de bancuri care te vor face sa razi cu pofta

Picture

Legea lui Murphy este maximă care are următorul enunț: „Dacă ceva poate să meargă prost, va merge prost”.

Legile lui Murphy - Academiologie
Legile lui Murphy - Afaceri de Stat
Legile lui Murphy - Dragoste si Sex
Legile lui Murphy - Cercetare
Legile lui Murphy - Competenta
Legile lui Murphy - Entropie
Legile lui Murphy - Expertiza,Gravitate,
Imobiliare

Legile lui Murphy - Generalitati
Legile lui Murphy - Informatica
Legile lui Murphy - Inginerie
Legile lui Murphy - Management
Legile lui Murphy - Psihologie
Legile lui Murphy - Universal Valabile

Proverbe Romanesti A-J
Proverbe Romanesti L-Z

Citate Dr. House
Proverbe Romanesti
Citate Celebre
Filosofi Antici


© Beneficiile alimentelor. 
site realizat de
CREATIVE GREEN DESIGN

Cauta google | yahoo | bing |


Picture
Horoscopul sexelor este impartit intre femeie si barbat caracteristic fiecarei zodii in parte.

Cum sa recunoastem 
Berbec | Taur | Gemeni 
Rac | Leu | Fecioara 
Balanta | Scorpion
Capricorn | Sagetator
Varsator | Pesti

Femeia din zodia Berbec
Barbatul din zodia Berbec
Femeia din zodia Taur
Barbatul din zodia Taur
Femeia din zodia Gemeni
Barbatul din zodia Gemeni
Femeia din zodia Rac
Barbatul din zodia Rac

Femeia din zodia Leu
Barbatul din zodia Leu

Femeia din zodia Fecioara
Barbatul din zodia Fecioara
Femeia din zodia Balanta
Barbatul din zodia Balanta
Femeia din zodia Scorpion
Barbatul din zodia Scorpion
Femeia din zodia Capricorn
Barbatul din zodia Capricorn

Femeia din zodia Sagetator
Barbatul din zodia Sagetator

Femeia din zodia Varsator
Barbatul din zodia Varsator
Femeia din zodia Pesti
Barbatul din zodia Pesti

Picture
Prognoza Meteo reprezintă punerea în practică a unor
de............

vremea in Bucuresti
vremea in Iasi
vremea in Cluj-Napoca
vremea in Constanta
vremea in Pitesti
vremea in Ploiesti
vremea in Timisoara
vremea in Botosani
vremea in Braila
vremea in Buzau
vremea in Arad
vremea in Craiova
vremea in Sibiu
vremea in Brasov
vremea in Galati
vremea in Deva
vremea in Suceava
vremea in Bacau
vremea in Oradea
vremea in Alba Iulia
vremea in Bistrita
vremea in Valcea
articole despre vreme
vremea la mare sezon

Picture
O selectie de perle scrise sau spuse in timpul examenului de BAC

Bancuri
Culmi de atins
Computer vs Femeie
Maxime si Cugetari
Relatii cu Clientii - *222
Bancuri Ardeleni
Bancuri Olteni
Bancuri Moldoveni
Bancuri Seci
Bancuri cu Blonde
Bancuri cu Betivi
Bancuri cu Sir si john
Bancuri cu Negri
Bancuri cu Albanezi
Bancuri cu Canibali
Bancuri cu Marinari
Bancuri cu Lady D
Bancuri cu Viagra
Bancuri cu Vampiri
Bancuri cu Unguri
Bancuri cu Tigani
Bancuri cu Stefan cel Mare
Bancuri cu Detinuti
Bancuri cu Soricelul

Powered by
  • Beneficiile alimentelor
  • Beneficiile Legumelor
    • Beneficiile Ardeiului
    • Beneficiile Bamei
    • Beneficiile Arahidei
    • Beneficiile Castravetelui
    • Beneficiile Dovleacului
    • Beneficiile Dovlecelului
    • Beneficiile Pepenelui Galben
    • Beneficiile Pepenelui Verde
    • Beneficiile Rosiei
    • Beneficiile Vinetei
    • Beneficiile Verzei
  • Beneficiile Radacinoaselor
    • Beneficiile Hreanului
    • Beneficiile Morcovului
    • Beneficiile Ridichei
    • Beneficiile Ridichei Negre
    • Beneficiile Pastarnacului
    • Beneficiile Sfeclei
    • Beneficiile Telinei
  • Beneficiile Florilor
    • Beneficiile Anghinarei
    • Beneficiile Brocoliului
    • Beneficiile Conopidei
  • Beneficiile Plantelor Aromatice
    • Beneficiile Cicoarei
    • Beneficiile Cimbrului
    • Beneficiile Cresonului
    • Beneficiile Leusteanului
    • Beneficiile Mararului
    • Beneficiile Patrunjelului
    • Beneficiile Mentei
    • Beneficiille Tarhonului
  • Beneficiile Leguminoaselor
    • Beneficiile Cartofului
    • Beneficiile Fasolei
    • Beneficiile Lintei
    • Beneficiile Mazarei
    • Beneficiile Nautului
  • Beneficiile Fructelor
    • Beneficiile Ananasului
    • Beneficiile Afinelor
    • Beneficiile Agrisului
    • Beneficiile Avocado-ului
    • Beneficiile Bananelor
    • Beneficiile Caiselor
    • Beneficiile Castanelor
    • Beneficiile Catinei
    • Beneficiile Clementinei
    • Beneficiile Ciresei
    • Beneficiile Coacazei
    • Beneficiile Corcodusei
    • Beneficiile Capsunei
    • Beneficiile Grapefrutului
    • Beneficiile Gutui
    • Beneficiile Kiwi-ului
    • Beneficiile Lamaiei
    • Beneficiile Marului
    • Beneficiile Maslinei
    • Beneficiile Nucii
    • Beneficiile Piersicii
    • Beneficiile Portocalei
    • Beneficiile Perei
    • Beneficiile Prunei
    • Beneficiile Rodiei
    • Beneficiile Visinei
  • Sitemap
✕